Kurkuma
- vitamine (A,B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, K)
- mineralen (ijzer, calcium, magnesium, kalium en zink)
- curcumine
- ontstekingsremmend (sterk anti-oxidant effect)
- remmende werking ontwikkeling van kankercellen
- natuurlijke pijnstiller (verlicht reuma/artrose)
- verbetert het geheugen (voorkomt hart- en vaatziekten)
- bevordert spijsvertering, is ontgiftend (ondersteunt de lever)
- vermindert depressieve gevoelens
- gaat veroudering tegen
Fenegriek
- vitamine (C en bètacaroteen)
- mineralen (kalium, magnesium, calcium, zink, mangaan, koper en ijzer)
- goede verhouding omega-3 en omega-6 vetzuren
- verlaagt ontsteking binnen en buiten het lichaam
- helpt bij spijsvertering
- verhoogt de opname van kurkuma met 15x
- verlaagt cholesterol (voor hart-aandoeningen)
- verbetert bloedsuikerspiegel (diabetes)
- verhoogt het libido bij mannen
- bevordert de melkstroming bij borstvoeding
- kan kankercellen doden (lymfoon- en borstkankercellen)
Anijszaad
- vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, B11 en C)
- mineralen (ijzer, koper, calcium, fosfor, zink, kalium, selenium, mangaan, borium en magnesium)
- anti-oxidanten
- effectief voor hoest, taaislijm en astma
- stimulatie melkproductie borstvoeding
- goed voor menstruatiepijn
- voor vrouwen in de menopauze:
- tegen opvlieger
- nachtzwetenen stemmingswisselingen
- vermindert libido
Heermoes
- vitamine B1, B2, B3 en hoog in vitamine C.
- rijk aan anti-oxidanten en zeer hoog in mineralen (silicium, kalium, magnesium, calcium, natrium, mangaan, ijzer, zink, zwavel, selenium, chroom, kobalt en fosfor)
- herstellend en versterkend effect op nagels, haren, botten, spieren, kraakbeen, pezen en bindweefsel
- helpt bij vroegtijdige veroudering van de huid
- urinezuurverdrijvend (positief effect urinewegen)
- bloedstelpend inwendige en uitwendige bloedingen
- voorkomen van aderverkalking, hart- en vaatziekten
- ontstekingsremmende, verzachtende en pijnstillende werking
- tegen oxidatieve stress
Pepermunt
- vitamine (A, B, C, E)
- mineralen (calcium, kalium, mangaan, magnesium, fosfor en ijzer)
- werkt als oppeper, alerte geest en meer motivatie
- bevordert spijsvertering
- helpt bij menstruatiepijnen (vermindert krampen)
- positief effect op prikkeldarm syndroom
- helpt tegen misselijkheid
- antibacteriële werking
- bestrijding tegen virussen
- tegen uitputting, verkoudheid en concentratieproblemen
Kamille
- vitamines (A, B, C)
- mineralen (calcium, magnesium, fosfor, ijzer, zwavel en kalium)
- tegen maagkrampen en slapenloosheid
- tegen migraine, psoriasis, PDS en PMS
- anti-inflammatoire werking
- antibacteriële werking
- boostimmuumsysteem
- helpt bij beheersing van diabetes
- tegen de groei van kankercellen
- tegen angst en depressie
- bevordert spijsvertering
- helpt het bloedsuikerspiegel omlaag
- verlaagt bloeddruk en cholesterolgehalte
